Pourquoi 2 muscles articulaires sont-ils susceptibles de se blesser ?
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Vidéo: Faut-il prendre des poids-lourds pour prendre du muscle ? 2024, Juin
Anonim

Muscle Type de fibre

Type II muscle les fibres peuvent générer une contraction musculaire plus importante mais une fatigue plus rapide que les fibres de type I. Type II muscle les fibres sont également plus sujet aux blessures , car ils jouent un rôle plus important lors d'activités à grande vitesse et de puissance, telles que le sprint, le football, le basket-ball, le football et l'haltérophilie.

À cet égard, quels muscles sont les plus sujets aux blessures ?

Les muscles qui croisent deux articulations, comme le ischio-jambiers (les articulations de la hanche et du genou), le mollet (les articulations du genou et de la cheville) et le quadriceps (les articulations de la hanche et du genou) sont les plus sensibles aux blessures. Les muscles adducteurs de la hanche sont également fréquemment touchés, bien qu'ils ne traversent que l'articulation de la hanche.

À côté de ci-dessus, où la plupart des blessures articulaires ont-elles tendance à se produire ? Typique des blessures articulaires surviennent dans les genoux, les chevilles, les poignets, les épaules et les coudes. Ces les articulations peuvent gonfler et souffrir d'inflammation et de rougeur, les rendant immobiles et limitant leur amplitude de mouvement. Blessures articulaires souvent se produire à la suite d'épaves de bicyclettes, de chutes dans les sports de contact et d'accidents de voiture.

Également demandé, quelles articulations sont particulièrement vulnérables aux blessures?

Les parties mobiles en synoviale les articulations fais les particulièrement vulnérable aux blessures , le plus souvent des entorses, où les ligaments deviennent étirés ou déchirés, et des luxations. Synoviale les articulations peut également devenir enflammée, appelée arthrite.

Quels muscles recouvrent deux articulations ?

Biarticulaire muscles sommes muscles cette croix deux articulations plutôt qu'un seul, comme les ischio-jambiers qui traversent à la fois la hanche et le genou.

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