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Vidéo: Pouvez-vous perdre la tête ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Tu peut-être jamais perdre votre esprit , mais il y a de fortes chances que vous serez avez ou avez déjà eu un problème de santé mentale à un moment donné ton la vie. L'anxiété, la dépression, le trouble déficitaire de l'attention, le stress post-traumatique, la psychose, la schizophrénie sont tous courants.
De même, on peut se demander quels sont les symptômes de la perte de la raison ?
Ceux-ci inclus:
- symptômes dépressifs, tels que la perte d'espoir et des pensées suicidaires ou d'automutilation.
- anxiété avec hypertension, muscles tendus, mains moites, étourdissements, maux d'estomac et tremblements ou tremblements.
- insomnie.
- hallucinations.
- sautes d'humeur extrêmes ou accès de colère inexpliqués.
De plus, que faire si vous perdez la tête ? Que faire quand vous sentez que vous êtes sur le point de le perdre
- Comptez votre souffle. C'est l'un des moyens les plus rapides de vous calmer.
- Faites une promenade de 10 minutes à l'extérieur.
- Programmez votre stress.
- Concentrez-vous sur quelque chose de bien.
- Pratiquez un peu d'auto-compassion (a.k.a., accordez-vous une pause !)
- Écrivez quelque chose que vous avez accompli récemment.
Les gens demandent aussi, qu'est-ce que cela signifie de perdre la tête ?
Devenir fou, perdre la raison, comme dans je pensais qu'elle avait perdu son esprit quand elle a dit qu'elle allait pêcher sur la glace, ou cette mission est assez pour me faire perdre mon raison. La première expression date de la fin des années 1500; le second emploie la raison au sens de « facultés mentales intactes », un usage datant de la fin des années 1300.
Pouvez-vous perdre votre santé mentale ?
santé mentale . Santé mentale est le contraire de la folie. En dehors des hôpitaux psychiatriques, les gens utilisent souvent ce mot de manière exagérée lorsqu'ils ont eu une journée stressante et difficile, en criant " je je suis perdant ma santé mentale !" Mais si tu réellement perdu ta raison , tu J'aurais besoin de soins médicaux sérieux.
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