Vidéo: Quelle est la signification de REBT ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Est-ce utile ?
Oui Non
À cet égard, quelles sont les 3 croyances principales de REBT ?
Inventé comme le Trois basiques Doit, » ces Trois commun irrationnel croyances sont basées sur une exigence – à propos de nous-mêmes, des autres ou de l'environnement. Ce sont: je dois bien faire et gagner l'approbation des autres, sinon je ne suis pas bon. Les autres doivent me traiter équitablement et gentiment et de la même manière que je veux qu'ils me traitent.
Aussi, quelles sont les techniques de REBT ? REBT utilise trois principaux types de technique , qui correspondent à l'ABC.
Techniques de restructuration cognitive
- techniques logiques ou rationalisantes.
- imagerie guidée et visualisation.
- recadrer ou regarder les événements d'une manière différente.
- humour et ironie.
- exposition à une situation redoutée.
- contester les pensées irrationnelles.
De plus, à quoi sert le remboursement ?
La thérapie comportementale émotive rationnelle a été utilisée efficacement dans le traitement de: la dépression, les pensées suicidaires, la faible estime de soi. Récupération après abus sexuel.
Quel est le rôle du client dans REBT ?
Le processus de REBT implique un effort de collaboration entre le thérapeute et client changer les croyances irrationnelles. Les client prend une part active rôle à restructurer leurs pensées après avoir accepté que leurs croyances irrationnelles sont responsables d'émotions ou de comportements négatifs.
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