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L'anxiété peut-elle provoquer des selles plus fréquentes?
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Anonim

Stress et l'anxiété peut modifier votre intestin horaire et régularité. Lorsque vous êtes soumis à une quantité importante de stress, la fonction de votre corps devient déséquilibrée et pouvez changer votre processus digestif et les vitesses. Cette peut causer une augmentation de mouvements intestinaux avec diarrhée.

En conséquence, l'anxiété provoque-t-elle des selles fréquentes ?

Avec IBS et l'anxiété , la théorie est que lorsque vous vous sentez anxieux, votre corps libère des produits chimiques liés au stress dans votre intestin qui pouvez le rendre plus sensible et enflammé, ce qui a finalement mener à douleurs abdominales, un changement dans vos bactéries intestinales, et anormal mouvements intestinaux.

Sachez également que le stress peut causer des problèmes intestinaux ? Le stress peut exacerber les maladies digestives comme irritable intestin syndrome (IBS) et inflammatoire intestin maladie (MICI). Il existe plusieurs formes d'IBS, y compris l'IBS-D (IBS qui cause diarrhée) et IBS-C (qui cause constipation) et stress est souvent un déclencheur qui pouvez provoquer des symptômes, dit le Dr Kirsh.

En tenant compte de cela, comment puis-je arrêter de faire caca d'anxiété ?

La prochaine fois que vous vous sentirez anxieux à l'idée de faire caca dans les établissements publics, utilisez simplement ces quelques conseils pour vous faciliter la tâche

  1. Ajouter une bande son.
  2. Empêcher le clapot.
  3. Rincer à plusieurs reprises.
  4. Masquez l'odeur.
  5. N'oubliez pas que tout le monde le fait.
  6. Regarde ça:

Pourquoi avons-nous des caca nerveux?

Tout d'abord, nerveux faire caca est définitivement une chose - et cela a à voir avec la façon dont votre tractus gastro-intestinal et votre cerveau se "parlent". "Il s'agit d'une réponse très courante au stress", a déclaré à SELF Rudolph Bedford, M. D., gastro-entérologue au Providence Saint John's Health Center de Santa Monica, en Californie.

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