Table des matières:
- Signes et symptômes courants associés à la dominance des œstrogènes:
- Comment traiter la dominance des œstrogènes par l'alimentation et le mode de vie
Vidéo: Qu'est-ce que cela signifie d'être dominant en œstrogènes?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Votre corps peut également développer de faibles niveaux de testostérone ou de progestérone, ce qui peut perturber votre équilibre hormonal. Si tu as oestrogène des niveaux anormalement élevés par rapport à vos niveaux de progestérone, c'est ce qu'on appelle dominance des œstrogènes.
A savoir aussi, comment savoir si vous êtes dominant en œstrogènes ?
Signes et symptômes courants associés à la dominance des œstrogènes:
- Règles irrégulières et saignements abondants.
- Prise de poids, en particulier au niveau des hanches, des cuisses et de la section médiane.
- Fibromes/endométriose.
- Seins fibrokystiques et gynécomastie chez l'homme.
- Insomnie.
- Dépression/Anxiété/Irritabilité.
- Faible libido.
- Fatigue.
Qu'est-ce qui cause un taux élevé d'œstrogènes chez les femmes ? Causes de œstrogène élevé Le corps ne peut produire que haute niveaux de oestrogène , ou il peut produire haute niveaux de oestrogène et de faibles niveaux d'une autre hormone, comme la testostérone ou la progestérone. Oestrogène les niveaux peuvent également augmenter en réponse aux médicaments. contraceptifs hormonaux. certains antibiotiques.
De plus, comment corrigez-vous la dominance des œstrogènes ?
Comment traiter la dominance des œstrogènes par l'alimentation et le mode de vie
- Soutenir la santé du foie. Nous avons un article entier sur l'importance de la santé du foie, et nous savons maintenant que la santé du foie est également importante pour prévenir la dominance des œstrogènes.
- Mangez des légumes de la famille Brassicae (chou).
- Réduire le stress.
- Mangez des viandes propres et réduisez la consommation de viande.
- Evitez les produits chimiques.
- Équilibrez votre progestérone.
Quels sont les symptômes d'un taux élevé d'œstrogènes et d'un faible taux de progestérone ?
Des niveaux excessifs d'œstrogènes, en particulier en association avec un faible taux de progestérone, peuvent entraîner des symptômes de «dominance des œstrogènes», notamment: sautes d'humeur , irritabilité, anxiété, rétention d'eau, seins fibrokystiques, prise de poids au niveau des hanches, modifications des saignements (dues à une prolifération de la muqueuse utérine et des fibromes utérins) et
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