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Peut-on boire du lait pendant l'estomac ?
Peut-on boire du lait pendant l'estomac ?
Anonim

Vous avez peut-être entendu cela en buvant un verre de le lait peut soulager les brûlures d'estomac. S'il est vrai que le lait peut tampon temporairement estomac acide, nutriments dans Le Lait , en particulier les graisses, peut stimuler la estomac pour produire plus d'acide.

Une autre question est la suivante: le lait est-il bon pour les problèmes gastriques ?

On a donc longtemps pensé que Le Lait pourrait neutraliser cet acide plus fort et soulager la douleur. Du lait aide à fournir un tampon temporaire à gastrique acide, mais des études ont montré que Le Lait stimule la production d'acide, ce qui peut vous rendre malade à nouveau après une courte période de soulagement. Ce n'est pas seulement Le Lait , bien que.

On peut aussi se demander: le lait provoque-t-il de l'acidité ? Du lait . Les gens consomment couramment Le Lait traiter brûlures d'estomac . Cependant, boire entier Le Lait peut en fait causer symptômes, pas les soulager (11). En fait, la recherche suggère que l'ensemble Le Lait peut augmenter l'estomac acide production, qui est un facteur de risque brûlures d'estomac (12).

De même, vous pouvez demander, quelle boisson est bonne pour l'estomac ?

Thé au gingembre Le gingembre apaise naturellement les estomac et peut aider à réduire la production de estomac acide. Le thé au gingembre sans caféine, avec un peu de miel ajouté comme édulcorant, est la meilleure façon de consommer du thé au gingembre pour une personne souffrant de reflux.

Quelle nourriture est bonne pour l'estomac?

Ceux-ci inclus:

  • aliments riches en fibres comme les pommes, les flocons d'avoine, le brocoli, les carottes et les haricots.
  • aliments faibles en gras comme le poisson, le poulet et la poitrine de dinde.
  • les aliments à faible acidité ou plus alcalins, comme les légumes.
  • boissons non gazeuses.
  • boissons sans caféine.
  • probiotiques tels que le kombucha, le yaourt, le kimchi et la choucroute.

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