Combien de varech devriez-vous prendre par jour ?
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Vidéo: Devriez-vous prendre de la GLUCOSAMINE pour soulager vos DOULEURS? 2024, Juillet
Anonim

Les personnes ayant des problèmes de thyroïde devrait ne pas avoir plus qu'une moyenne du quotidien apport recommandé de 158 à 175 microgrammes de varech par journée , dit le Dr Nasr. La concentration de varech dans les aliments n'est généralement pas suffisant pour causer un problème, mais un varech la capsule peut contenir comme beaucoup comme 500 microgrammes, dit-il.

Tout simplement, quelle quantité de varech est sans danger ?

Être en sécurité , la FDA déclare qu'un varech le supplément ne devrait pas fournir plus de 225 mcg d'iode par portion quotidienne.

On peut aussi se demander, quels sont les effets secondaires du varech ? Varech

  • Arthrite.
  • Constipation.
  • Parodontite.
  • Brûlures d'estomac.
  • Hypertension artérielle.
  • Obésité.

Ici, pouvez-vous prendre trop de varech ?

L'hyperthyroïdie et l'hypothyroïdie ont été liées à trop de varech admission. Cela est dû à sa grande quantité d'iode. Une fonction thyroïdienne anormale a également été directement liée à trop utilisation de varech suppléments. Varech peut contenir des métaux nocifs.

Le varech m'aidera-t-il à perdre du poids?

Vous n'en avez peut-être même pas entendu parler, mais la mer le varech est un complément naturel qui peut aider vous à perdre du poids . Il regorge de nutriments et est une source de vitamines A, B1, B2, C, D et E. Il contient également de l'iode qui contribue à un métabolisme sain, qui à son tour peut conduire à une perte de poids.

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