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Vidéo: Comment les diabétiques mangent-ils au restaurant ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Restauration rapide: morceaux de poulet grillés ou sandwichs sur des options de menu à grains entiers à 100 calories, des en-cas, des salades et des yaourts faibles en gras sommes tous les bons choix. Évitez les aliments frits et les salades contenant du fromage ou de la viande. Salades de tacos sommes généralement plus riche en matières grasses, optez plutôt pour une pomme de terre au four et un petit piment.
Par conséquent, quelle restauration rapide convient aux diabétiques ?
Meilleurs choix de restauration rapide pour le diabète dans les plus grands restaurants de restauration rapide
- McDonalds: Salade de poulet grillé du sud-ouest.
- Starbucks: bol de poulet, de quinoa et de protéines avec haricots noirs et légumes verts.
- Subway: Salade Veggie Delite avec fromage, légumes, guacamole et vinaigrette Subway.
- Burger King: Burger végétarien.
Sachez également que les croûtons sont-ils mauvais pour les diabétiques ? Lardons, Croûtons , les fromages et autres ajouts peuvent saboter Diabète objectifs nutritionnels en augmentant rapidement les calories et les glucides d'un repas. Si vous mangez dans un endroit qui propose du pain ou des croustilles de tortilla gratuits sur la table et qu'ils ne correspondent tout simplement pas à votre plan de repas, demandez au serveur de ne pas les apporter.
En tenant compte de cela, quel restaurant est bon pour les diabétiques ?
DENNY'S. Le menu Fit Fare de Denny's propose des choix d'œufs, de steak et de poisson qui conviennent diabétiques . Le poisson, le steak ou le poulet grillés du menu régulier - et la plupart des accompagnements - sont bon trop.
Pouvez-vous manger Subway si vous êtes diabétique ?
Hormis le petit-déjeuner - Oui, vous pouvez profiter d'un authentique Métro sandwich si vous souffrez de diabète . Tu Je devrai renoncer au pain blanc et choisir à la place du pain de blé à 9 grains. Leur pain de blé de 6 pouces contient 40 glucides.
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