Vidéo: Qu'est-ce que la deuxième vague de TCC ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Thérapie cognitivo-comportementale de deuxième vague provenait de la thérapie cognitive d'Aaron Beck. Basé sur le modèle cognitif, il indique que les gens sont plus affectés négativement par leurs pensées automatiques et leurs schémas de pensée concernant les événements négatifs que les événements eux-mêmes.
A savoir aussi, quelles sont les 3 vagues de CBT ?
A ce jour, il y a eu Trois principales approches qui ont émergé depuis Freud et ses idées sur la psychanalyse. Celles-ci sont psychodynamiques, humanistes et cognitives. Le troisième vague nous voyons maintenant est en réponse à la thérapie cognitive, et elle est en cours depuis plus d'une décennie.
De plus, qui a fondé CBT ? Beck
Simplement, qu'est-ce qui différencie les thérapies cognitives de deuxième et troisième vagues ?
Les deux approches sont axées sur les objectifs, mais thérapies de deuxième vague se concentrer davantage sur la présentation des symptômes alors que thérapies de troisième vague se concentrer davantage sur l'atteinte d'objectifs de vie plus larges.
En quoi consiste la TCC ?
Thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) est un traitement psychothérapeutique à court terme axé sur les objectifs qui adopte une approche pratique et pratique de la résolution de problèmes. Son objectif est de changer les schémas de pensée ou de comportement qui sont à l'origine des difficultés des gens, et ainsi changer la façon dont ils se sentent.
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Cela dit, les types de thérapies qui sont considérées comme des thérapies de troisième vague comprennent désormais : la thérapie d'acceptation et d'engagement. thérapie comportementale dialectique. thérapie métacognitive