Table des matières:

Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour le déséquilibre hormonal?
Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour le déséquilibre hormonal?

Vidéo: Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour le déséquilibre hormonal?

Vidéo: Le vinaigre de cidre de pomme est-il bon pour le déséquilibre hormonal?
Vidéo: Vinaigre de cidre: Quels bienfaits et dangers pour votre santé ? 2024, Septembre
Anonim

ACV aide votre corps à convertir les protéines présentes dans les aliments en acides aminés utilisables. Donc, en buvant un coup de vinaigre de cidre de pomme vous donnez réellement à votre corps ce dont il a besoin pour faire les hormones -s'adresser à n'importe quel déséquilibres entre l'œstrogène, la progestérone et la testostérone. Mangez ceci, pas cela !

De cette façon, le vinaigre de cidre de pomme réduit-il les œstrogènes?

Conclusion: En conclusion, ACV réduit le niveaux de oestrogène et la testostérone, mais a augmenté le niveau de progestérone des rats Wistar.

De plus, quelles herbes sont bonnes pour l'équilibre hormonal ? Vous trouverez ci-dessous 5 tisanes pour équilibrer les hormones féminines et contrôler votre cycle menstruel:

  • Vitex (Vitex agnus-castus)
  • Trèfle rouge (Trifolium pratense)
  • Achillée millefeuille (Achillea millefolium)
  • L'alchémille (Alchemilla vulgaris)
  • Agripaume (Leonarus hearta)

On peut aussi se demander, comment puis-je équilibrer mes hormones en une semaine ?

Cet article vous montrera 12 façons naturelles d'équilibrer vos hormones

  1. Mangez suffisamment de protéines à chaque repas.
  2. Faites de l'exercice régulièrement.
  3. Évitez le sucre et les glucides raffinés.
  4. Apprenez à gérer le stress.
  5. Consommez des graisses saines.
  6. Évitez de trop manger et de ne pas trop manger.
  7. Buvez du thé vert.
  8. Mangez souvent du poisson gras.

Puis-je équilibrer mes hormones moi-même ?

Des moyens naturels de équilibre ton les hormones comprennent la consommation de graisses polyinsaturées anti-inflammatoires, un sommeil suffisant et l'utilisation de suppléments pour combler les lacunes nutritionnelles liées à la santé intestinale et aux niveaux de vitamine D.

Conseillé: