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Comment traiter en permanence le RGO naturellement ?
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Vidéo: Comment traiter en permanence le RGO naturellement ?

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Vidéo: Santé - Se débarrasser du reflux gastro-œsophagien 2024, Juin
Anonim

Voici donc 14 façons naturelles de réduire votre reflux acide et vos brûlures d'estomac, toutes soutenues par la recherche scientifique

  1. Ne mangez pas trop.
  2. Perdre du poids.
  3. Suivez un régime faible en glucides.
  4. Limitez votre consommation d'alcool.
  5. Ne buvez pas trop de café.
  6. Chewing gum.
  7. Évitez les oignons crus.
  8. Limitez votre consommation de boissons gazeuses.

De même, comment traitez-vous le RGO de façon permanente ?

Mode de vie et remèdes maison

  1. Maintenez un poids santé.
  2. Arrêter de fumer.
  3. Élevez la tête de votre lit.
  4. Ne vous allongez pas après un repas.
  5. Mangez lentement et mastiquez bien.
  6. Évitez les aliments et les boissons qui déclenchent le reflux.
  7. Évitez les vêtements moulants.

On peut aussi se demander si le RGO est permanent ? Un diagnostic et un traitement précoces peuvent aider à réduire ou même à arrêter les symptômes inconfortables. Sans traitement, cependant, RGO peut causer permanent dommages à l'œsophage. L'œsophage de Barrett se trouve principalement chez les adultes qui ont eu RGO pendant de nombreuses années. Mais vous pouvez aider à l'éviter en traitant avec votre RGO maintenant.

De même, il est demandé, le RGO est-il curable ?

Bien que courante, la maladie est souvent méconnue et ses symptômes sont mal compris. C'est malheureux car RGO est généralement une maladie traitable, bien que des complications graves puissent survenir si elle n'est pas traitée correctement. Trop souvent, RGO est soit auto-traité, soit maltraité. RGO est une maladie chronique.

Comment traiter le RGO sans médicament ?

9 façons de soulager le reflux acide sans médicament

  1. Mangez avec parcimonie et lentement. Lorsque l'estomac est très plein, il peut y avoir plus de reflux dans l'œsophage.
  2. Évitez certains aliments.
  3. Ne buvez pas de boissons gazeuses.
  4. Restez debout après avoir mangé.
  5. Ne bougez pas trop vite.
  6. Dormez sur une pente.
  7. Perdez du poids si cela est conseillé.
  8. Si vous fumez, arrêtez.

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