Vidéo: A quoi sert l'articulation acromio-claviculaire ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Fonction. L'articulation acromio-claviculaire fournit la capacité d'élever le bras au-dessus de la tête. Cette articulation fonctionne comme un point de pivot (bien qu'il s'agisse techniquement d'une articulation synoviale glissante), agissant comme une entretoise pour aider à mouvement de l'omoplate résultant en un plus grand degré de bras rotation.
En conséquence, à quels mouvements contribue l'articulation acromio-claviculaire ?
L'articulation AC est une articulation synoviale de type plan qui, dans des conditions physiologiques normales, ne permet que glissement mouvement. Comme il attache l'omoplate au thorax, il permet une amplitude de mouvement supplémentaire à l'omoplate et aide aux mouvements des bras tels que l'abduction et la flexion de l'épaule.
De plus, l'articulation acromio-claviculaire est-elle multiaxiale ? Articulation acromio-claviculaire / Mouvement Le articulation acromio-claviculaire est classé comme un multiaxial plan synovial découper mais il est plus utile de le considérer comme un point pivot. Comme son nom l'indique, il s'agit de l'articulation de l'acromion de l'omoplate avec la clavicule.
À côté de ci-dessus, combien de temps faut-il pour qu'une articulation AC guérisse ?
six semaines
Comment renforcer mon articulation AC ?
Placez l'arrière du poignet contre le mur et essayez de faire pivoter le bras au niveau de l'épaule, contre la résistance du mur pour qu'il n'y ait aucun mouvement. Commencez par appliquer une légère pression et augmentez progressivement la force avec laquelle vous poussez. Tenez pendant 10 secondes, reposez-vous pendant 3 à 5 et répétez jusqu'à 10 fois.
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