Pourquoi la pluie m'endorme-t-elle ?
Pourquoi la pluie m'endorme-t-elle ?

Vidéo: Pourquoi la pluie m'endorme-t-elle ?

Vidéo: Pourquoi la pluie m'endorme-t-elle ?
Vidéo: Si tu n’as jamais vu la limite de la pluie, voici pourquoi 2024, Juin
Anonim

La lumière du soleil incite notre corps à cesser de produire l'hormone mélatonine, qui fait du nous somnolent la nuit. Quand il est il pleut et le ciel est couvert, nous manquons le réveil interne de notre corps. Cette odeur terreuse de pluie peut aussi être apaisant.

A savoir aussi, pourquoi vous sentez-vous fatigué les jours de pluie ?

Pas assez de sératonine, tout comme le nuageux le ciel provoque une surproduction de mélatonine dans votre corps, alors faire ils font que votre cerveau sous-produit la sérotonine. Et quand on a moins de soleil, on fabrique moins de sérotonine ce qui entraîne des sentiments de dépression et de manque de motivation. D'où ces paresseux, jours de pluie.

On peut aussi se demander pourquoi la pluie me rend heureux ? Vice cite la thérapeute et spécialiste de l'anxiété et de la dépression Kimberly Hershenson, qui explique: Pluie produit un son proche du bruit blanc. Le cerveau reçoit un signal tonique du bruit blanc qui diminue ce besoin d'entrée sensorielle, nous calmant ainsi.

la pluie peut-elle vous fatiguer ?

Les conditions de faible luminosité associées à pluvieux conditions météorologiques pouvez conduire à un pic de mélatonine, vous faire somnoler. Encore une autre raison de se sentir fatigué ou "vers le bas" dans pluvieux le temps est l'effet de la pression barométrique.

Pourquoi est-ce que je me sens fatigué quand le temps change ?

En hiver, nous' ré occupé à produire plus de mélatonine, l'hormone du sommeil. Mais lorsque le printemps arrive, notre corps réagit à l'augmentation des niveaux de lumière et libère plus de sérotonine, l'hormone d'activité. Les le changement peut être un lourd fardeau sur le corps, nous obligeant à ressentir Suite fatigué pendant quelques semaines pendant que nous nous adaptons.

Conseillé: