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Vidéo: Comment savoir si votre corps est acide ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Si vous consommez habituellement acide aliments, vous pouvez souvent avoir des maux de tête, des crampes dans les jambes et une conjonctivite parce que cette condition affecte non seulement ton métabolisme mais ton la santé des yeux aussi. Avoir un faible corps la température est l'une des symptômes , aussi.
Par la suite, on peut aussi se demander, comment savoir si votre corps est acide ou alcalin ?
Ton sang est légèrement alcalin , avec un pH compris entre 7,35 et 7,45. Votre estomac est très acide , avec un pH de 3,5 ou moins, il peut donc décomposer les aliments. Et votre urine change en fonction de ce que vous mangez - c'est ainsi que votre corps maintient le niveau dans votre sang stable.
Par la suite, la question est, comment puis-je réduire rapidement l'acidité de mon corps ? 10 façons de réduire le reflux acide
- Évitez les aliments problématiques. Trop souvent, les patients souffrant de brûlures d'estomac se tournent d'abord vers les antiacides.
- Abaisser la graisse. C'est décevant mais vrai - les aliments gras comme les hamburgers et les frites peuvent faire des ravages sur votre système digestif.
- Mangez des repas plus petits.
- Bougez après avoir mangé.
- Sommeil élevé.
- Pensez à vos médicaments.
- Chewing-gum.
- Bicarbonate de soude.
La question est également: quels sont les symptômes d'une personne acide ?
D'autres symptômes de la maladie de reflux acide comprennent:
- Ballonnement.
- Selles sanglantes ou noires ou vomissements sanglants.
- Roter.
- Dysphagie - sensation de nourriture coincée dans la gorge.
- Des hoquets qui ne lâchent pas.
- La nausée.
- Perte de poids pour raison inconnue.
- Respiration sifflante, toux sèche, enrouement ou mal de gorge chronique.
Comment neutraliser l'acide dans votre corps ?
Réponses populaires (1)
- Obtenez un examen de santé physique et un test de pH.
- Prenez une solution de bicarbonate de soude.
- Buvez de l'eau et des boissons contenant des électrolytes.
- Mangez des légumes comme les épinards, le brocoli et les haricots ou des fruits comme les raisins secs, les bananes et les pommes sont des choix appropriés pour neutraliser le pH corporel.
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