Comment l'alcool abaisse-t-il la glycémie?
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Vidéo: Les diabétiques peuvent-ils boire de l'alcool? 2024, Juin
Anonim

De l'alcool et glycémie

Cependant, ce n'est pas seulement le haut du sucre contenu de de l'alcool qui peut affecter votre corps - en buvant à l'excès a également été montré pour avoir un effet négatif sur glycémie . De l'alcool la consommation provoque une augmentation de la sécrétion d'insuline, ce qui conduit à hypoglycémie (autrement appelée hypoglycémie).

À cet égard, comment l'alcool affecte-t-il votre glycémie?

Bien que des quantités modérées d'alcool peut provoquer la glycémie monter, excès de l'alcool peut effectivement diminuer votre glycémie niveau - le faisant parfois tomber dans un niveau dangereux niveaux , en particulier pour les personnes de type 1 Diabète . La bière et le vin doux contiennent des glucides et peuvent augmenter la glycémie.

quel est le meilleur alcool à boire pour un diabétique ? Les meilleures boissons alcoolisées pour le diabète comprennent:

  • Bière légère et vins secs. Ces boissons alcoolisées contiennent moins de calories et de glucides que les autres boissons alcoolisées.
  • Liqueur pure, sur glace ou avec un splash.
  • Mélangeurs sans sucre pour boissons mélangées.

À ce sujet, l'alcool abaisse-t-il la glycémie chez les non diabétiques ?

Au fil du temps, excessif de l'alcool la consommation peut réduire l'efficacité globale de l'insuline. Cela se traduit par une haute taux de sucre dans le sang . Beaucoup de gens avec alcoolique les maladies du foie ont également soit glucose intolérance ou Diabète . De l'alcool la consommation peut conduire à un niveau dangereusement bas glycémie.

Le whisky fait-il baisser la glycémie ?

Les spiritueux à leur tour, comme whisky , la vodka, le rhum et le gin, ne contiennent pas de glucides importants et ne devraient donc pas pousser glycémie valeurs vers le haut. Un effet à court terme de l'alcool est qu'il peut l'empêcher d'augmenter glycémie . De nombreuses personnes atteintes de diabète constatent qu'après avoir bu, cela peut causer taux de sucre laisser tomber.

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