Vidéo: Comment tester l'EHL ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Pour évaluer le long extenseur de l'hallux, saisir les faces dorsale et plantaire du médio-pied médialement avec une main pour stabiliser le pied dans une position neutre et appliquer une résistance à la face dorsale du gros orteil. Demandez au patient d'étendre le gros orteil contre votre résistance.
Sachez aussi, où est le tendon de l'EHL ?
Introduction. Les EHL est un muscle fin, situé entre le tibial antérieur et le long extenseur des doigts. Il est situé sur le côté latéral de la jambe.
que signifie l'EHL en termes médicaux ? Extenseur Hallucis Longus
A cet égard, qu'est-ce que le tendon EHL ?
Le long extenseur de l'hallux est un muscle mince, situé entre le tibial antérieur et le long extenseur des orteils, qui sert à étendre le gros orteil et à dorsiflecter le pied, et aide à l'éversion et à l'inversion du pied.
Comment renforcer l'extenseur de l'hallux long ?
Roulez sur le talon et élevez les orteils aussi haut que possible, gardez la position pendant 3 secondes puis abaissez lentement les orteils avec exercer jambe vers le bas jusqu'à ce qu'elle soit contre la planche d'inclinaison. (Figure b.) Répétez 15 répétitions pour 3 séries avec de courtes pauses entre les séries.
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