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Vidéo: Comment savoir si vous avez une bonne estime de vous-même ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Voici 12 signes clairs d'une bonne estime de soi:
- S'aimer comme une personne entière et savoir ton l'unicité permet tu être TU .
- Être authentique: vivre sans faire semblant.
- Ne pas trop se soucier de ce que pensent les autres.
- Prendre soin de soi et s'occuper ton propres besoins plutôt que de plaire aux autres.
Par conséquent, qu'est-ce que cela fait d'avoir une haute estime de soi ?
Les personnes en bonne santé soi - sentiment d'estime confiants dans leurs propres opinions, intérêts et croyances. Ils sont capables de prendre leurs propres décisions, indépendamment de ce que fait la « foule ». Les gens qui ont sain soi - estime sont eux-mêmes meilleur capable de respecter et d'apprécier les capacités et les compétences des autres.
De même, qu'est-ce que l'estime de soi normale ? Soi - estime est façonné par vos pensées, vos relations et vos expériences. Lorsque vous avez en bonne santé - estime , vous vous sentez bien dans votre peau et vous estimez mériter le respect des autres. Quand tu as peu soi - estime , vous accordez peu de valeur à vos opinions et à vos idées.
A savoir aussi, comment puis-je savoir si j'ai une faible estime de moi-même ?
Signes de faible estime de soi
- Sensibilité à la critique.
- Retrait social.
- Hostilité.
- Préoccupation excessive pour les problèmes personnels.
- Symptômes physiques tels que fatigue, insomnie et maux de tête.
Une haute estime de soi est-elle une bonne chose ?
Quand trop Soi -La confiance est un Mauvaise chose Dans la plupart des cas, avoir soi -la confiance est un bonne chose . Les personnes confiantes ont tendance à mieux réussir dans une grande variété de domaines. C'est ce fort sentiment de confiance et soi - estime qui permet aux gens de sortir dans le monde et d'atteindre leurs objectifs.
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