L'alcool donne-t-il de l'énergie ?
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Vidéo: Les effets de l'alcool sur le corps | Des maux des mots 2024, Juillet
Anonim

Une autre substance qui contribue à l'énergie c'est l'alcool . Cependant, l'alcool est pas considéré comme un nutriment car il peut interférer avec la croissance, l'entretien et la réparation du corps. La quantité de énergie livré par de l'alcool contenu seul est 29 kJ ou 7 calories par gramme. De l'alcool contenu seul fournit calories.

De ce fait, comment le corps utilise-t-il l'alcool comme énergie ?

Consommation d'alcool épuise votre source de énergie . Une fois que de l'alcool est absorbé par votre estomac et votre intestin grêle et finalement dans vos cellules, il pouvez perturber l'équilibre hydrique des cellules musculaires, altérant ainsi leur capacité à produire de l'adénosine triphosphate (ATP), qui est la source d'alimentation de vos muscles. énergie.

Deuxièmement, que fait le corps avec l'alcool ? Une abondance de l'alcool peut nuire au foie, dont le travail consiste à décomposer les substances nocives dans le corps . Cette pouvez entraîner une hépatite, une jaunisse et une cirrhose, qui est le accumulation de tissu cicatriciel qui finit par détruire l'organe. De l'alcool peut provoquer une inflammation des reins, de la vessie et de la prostate.

De même, le corps humain a-t-il besoin d'alcool ?

La vérité est que personne a besoin d'alcool vivre, donc peu importe ce que vous avez entendu ou voulez croire, de l'alcool n'est pas indispensable dans notre régimes. nous consommons de l'alcool pour se détendre, socialiser et/ou célébrer.

Quelles vitamines dois-je prendre si je bois de l'alcool ?

Les gros buveurs ont besoin suppléments vitaminiques . Vrai. Ceux qui abusent de l'alcool sont enclins à vitamine carences, notamment de vitamine B-l (thiamine), vitamine B-3 (niacine) et folacine (acide folique), ainsi que des carences en minéraux zinc et magnésium. La réponse, bien sûr, est d'avoir une de l'alcool consommation.

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