Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez du sucre?
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Vidéo: Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez du sucre?

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Vidéo: Qu'arrive-t-il à votre corps et à votre cerveau quand vous mangez trop de sucre 2024, Juin
Anonim

Lorsque nous digérer du sucre , enzymes dans le rupture de l'intestin grêle ce en glucose. Si ton corps cesse de produire de l'insuline ou suffisamment, ou si ton les cellules deviennent résistantes à ce , cela peut entraîner un diabète, laissant ton du sang- du sucre niveaux pour atteindre des niveaux dangereux.

À cet égard, qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez trop de sucre ?

Trop manger ajoutée du sucre peut avoir de nombreux effets négatifs sur la santé. Un excès de les aliments et les boissons sucrés peuvent entraîner une prise de poids, du sucre problèmes et un risque accru de maladie cardiaque, entre autres conditions dangereuses. Si tu besoin de couper ajouté du sucre de ton régime, essayez du petits changements énumérés ci-dessus.

Sachez également, pourquoi le sucre est-il toxique pour le corps humain ? Trop du sucre est nocif à la corps et favorise l'inflammation et la maladie. Une étude récente montre des preuves établissant un lien du sucre consommation et cancer du sein. Sucre la consommation est aussi un facteur de risque majeur pour le développement d'autres problèmes de santé tels que l'obésité et les maladies cardiaques.

En gardant cela à l'esprit, qu'arrive-t-il à votre cerveau lorsque vous mangez du sucre ?

Lorsqu'une personne consomme du sucre , comme tout aliment, il active les récepteurs gustatifs de la langue. Ensuite, des signaux sont envoyés au cerveau , éclairant les voies de récompense et provoquant la libération d'une poussée d'hormones de bien-être, comme la dopamine.

Qu'arrive-t-il au sucre non utilisé dans le corps?

Excès du sucre est stocké sous forme de graisse Le fructose qui reste est converti en graisse dans le foie, ce qui augmente le risque d'obésité, de diabète de type 2 et de maladie cardiovasculaire.

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