A quel moment l'ostéopénie devient-elle ostéoporose ?
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Vidéo: A quel moment l'ostéopénie devient-elle ostéoporose ?

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Vidéo: Repérer les symptômes de l'ostéoporose et de l'ostéopénie 2024, Juin
Anonim

L'ostéopénie, c'est quand vos os sont plus faibles que la normale mais pas si loin qu'ils se cassent facilement, ce qui est la marque de ostéoporose . Vos os sont généralement les plus denses lorsque tu as environ 30 ans. Ostéopénie , si cela se produit, survient généralement après l'âge de 50 ans.

La question est également de savoir si l'ostéopénie conduit toujours à l'ostéoporose?

Si tu as ostéopénie , vous avez une densité osseuse inférieure à la normale. Votre densité osseuse atteint son maximum vers l'âge de 35 ans. Les gens qui en ont ostéopénie ont une DMO inférieure à la normale, mais ce n'est pas une maladie. Cependant, avoir l'ostéopénie fait augmentez vos chances de vous développer ostéoporose.

A côté de ci-dessus, comment pouvez-vous prévenir l'ostéopénie de l'ostéoporose? Rendez vos os épais

  1. Obtenez suffisamment de calcium et de vitamine D.
  2. Faites de l'exercice souvent et assurez-vous que vos exercices sollicitent vos os (courir et soulever des poids, par exemple, sont bons pour vos os).
  3. Ne fumez pas. Fumer nuit à vos os.
  4. Évitez les boissons au cola (diète et régulière).
  5. Ne buvez pas trop d'alcool.

De plus, qu'est-ce que l'ostéopénie ou l'ostéoporose?

La différence entre ostéopénie et ostéoporose est-ce dans ostéopénie la perte osseuse n'est pas aussi grave que dans ostéoporose . Cela signifie que quelqu'un avec ostéopénie est plus susceptible de se fracturer un os qu'une personne ayant une densité osseuse normale, mais est moins susceptible de se fracturer un os qu'une personne avec ostéoporose.

À quelle fréquence devriez-vous passer un scanner de densité osseuse si vous souffrez d'ostéopénie ?

Les personnes prenant un ostéoporose Médicament devrait répéter leur test de densité osseuse par DXA central tous les une - deux ans. Après avoir commencé un nouveau ostéoporose médecine, de nombreux prestataires de soins volonté répéter un test de densité osseuse après une année.

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