Comment le ruban adhésif empêche-t-il les blessures?
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Vidéo: Comment le ruban adhésif empêche-t-il les blessures?

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Vidéo: 🎯 Les différents types de rubans adhésifs et leurs usages [américain, textile, isolant...] partie 1 2024, Juin
Anonim

Rubanage est utile pour apporter un soutien commun, réduire douleur et aide empêcher plus loin blessure par empêcher amplitudes extrêmes de mouvement. Le médecin du sport Peter Brukner dit que le enregistrement de chroniquement blessée les articulations des épaules peuvent aider à assurer la stabilité de l'articulation et aider empêcher dislocation.

Ici, comment Tape aide-t-il les blessures?

Les passionnés croient également que la kinésiologie ruban accélère la guérison en soulevant légèrement la peau de la plaie ou blessée tissus, améliorant la circulation sanguine et le drainage lymphatique, et qu'il soutient blessée les articulations et les muscles sans entraver leur amplitude de mouvement. Mais ces prétendus avantages sont largement infondés.

On peut aussi se demander, quel est le but de l'enregistrement ? Sportif enregistrement est le processus d'application ruban directement sur la peau afin de maintenir une position stable des os et des muscles pendant l'activité sportive. Rubanage est généralement utilisé pour aider à récupérer d'une surutilisation et d'autres blessures.

A savoir aussi, KT Tape prévient-il les blessures ?

Quelques bandes suffisent pour empêcher le syndrome de la bande informatique, les tensions ischio-jambiers, les attelles de tibia, le genou du coureur et la fasciite plantaire de faire dérailler votre course. Malheureusement, peu blessures et les tensions musculaires sont assez courantes pour nous, les coureurs. Heureusement, bande kinesio peut donner à vos muscles un peu de soutien supplémentaire.

Combien de temps gardez-vous du ruban adhésif?

Nous recommander que tu fais ne pas le porter plus de 5 jours. Généralement, sa durée dépend de l'endroit où le ruban est appliqué. Par exemple, lors de l'application sur un genou ou un pied qui est naturellement un environnement difficile pour ruban , les ruban sera généralement rester pendant 2-3 jours.

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