L'insomnie est-elle un problème courant ?
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Anonim

Insomnie est l'un des sommeils les plus fréquemment rapportés problèmes . Une femme sur quatre a insomnie symptômes, tels que des difficultés à s'endormir, des difficultés à rester endormi, ou les deux. Environ un adulte sur sept souffre d'une maladie chronique (à long terme) insomnie . Insomnie est plus commun chez les femmes, en particulier les femmes âgées, que chez les hommes.

A côté de cela, quelle est la raison des nuits blanches ?

Anxiété , le stress et dépression sont quelques-unes des causes les plus courantes de insomnie . Avoir des difficultés à dormir peut aussi faire anxiété , le stress et dépression symptômes pires. D'autres causes émotionnelles et psychologiques courantes incluent la colère, l'inquiétude, le chagrin, le trouble bipolaire et les traumatismes.

De plus, quels sont les 3 types d'insomnie ? Il y a un peu différents types d'insomnie . Chaque taper se caractérise par sa durée, son effet sur le sommeil et la cause sous-jacente.

Insomnie d'entretien

  • la maladie de reflux gastro-oesophagien.
  • apnée du sommeil.
  • l'asthme et d'autres affections respiratoires.
  • Le syndrome des jambes sans repos.
  • trouble périodique des mouvements des membres.

Justement, qui est le plus susceptible de souffrir d'insomnie ?

Insomnie est un trouble courant. Elle touche plus souvent les femmes que les hommes. Le trouble peut survenir à tout âge. Cependant, les personnes âgées sont plus probable pour avoir insomnie que les plus jeunes.

L'insomnie signifie-t-elle que vous ne dormez jamais ?

Oui, tu peut avoir des difficultés à s'endormir (appelé dormir -début insomnie ), mais certaines personnes ont du mal à rester endormies ( dormir -maintenir insomnie ) ou se réveiller trop tôt (réveil matinal). Dormir les spécialistes peuvent rechercher une cause sous-jacente, comme un problème médical ou un problème psychologique.

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