Vidéo: Combien de temps faut-il pour qu'une entorse MCL guérisse?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les temps de récupération diffèrent selon la gravité de la blessure: mineure ou grade 1, déchirure MCL pouvez prendre de quelques jours à une semaine et demie à soigner suffisamment pour que vous repreniez vos activités normales, y compris le sport. Un grade 2 larme pouvez prendre de deux à quatre semaines à soigner.
Les gens demandent également, comment savez-vous si votre MCL est guéri ?
La déchirure est suivie de douleur, d'enflure et de sensibilité. Il peut y avoir des ecchymoses visibles. Un MCL la déchirure peut devenir plus douloureuse dans les heures qui suivent la blessure. Votre genou peut avoir l'impression qu'il va céder lorsque vous y mettez du poids.
à quoi ressemble une entorse MCL ? MCL blessures blesser . La plupart des gens ressentir douleur le long du bord intérieur du genou, et ils ont également un gonflement. Certaines personnes peuvent marcher, mais leur genou est lâche et il vacille plus qu'il ne le devrait lorsqu'elles bougent. Parfois, le genou peut ressentir raide, ou l'articulation peut se bloquer ou s'accrocher lorsque vous vous déplacez.
De même, il est demandé, peut-on marcher avec une entorse du MCL ?
Les adolescents avec un MCL déchiré ont généralement besoin de s'absenter du sport, en particulier le sport dans lequel le blessure passé. S'il n'y a pas de douleur et que le genou ne « cède pas », ils pouvez d'habitude marche , étirer et faire activités à faible impact telles que la natation. La plupart des adolescents avec une mauvaise note MCL déchirure sont de retour au sport dans les 6 semaines.
Comment guérissez-vous rapidement une entorse MCL?
Tenez de la glace pilée contre le côté du genou blessé pendant 15 à 20 minutes et répétez si nécessaire, en laissant un intervalle d'une heure entre les traitements. Lever le genou sur une chaise ou un tabouret peut aider à soulager l'inconfort. Protéger le MCL pendant qu'il guérit pour empêcher d'autres blessure et la vitesse en haut le temps de récupération.
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