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Où se fixe le muscle gastrocnémien ?
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Vidéo: Où se fixe le muscle gastrocnémien ?

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Vidéo: gastrocnemien medial 2024, Septembre
Anonim

tendon d'Achille

Compte tenu de cela, où le muscle du mollet s'attache-t-il?

Les veau (latin: sourate) est la partie arrière du partie inférieure de la jambe en anatomie humaine. Les muscles au sein de la veau correspondent à la loge postérieure de la jambe. Les deux plus grands muscles dans ce compartiment sont connus ensemble sous le nom de muscle du mollet et attacher au talon via le tendon d'Achille.

A côté de ci-dessus, quels muscles composent le gastrocnémien ? Le mollet est composé de deux muscles, le soléaire et le gastrocnémien, qui est un gros muscle situé à l'arrière de votre partie inférieure de la jambe.

À ce sujet, comment fonctionne le muscle gastrocnémien ?

Les meilleurs exercices de renforcement des mollets

  1. Commencez à vous tenir debout sur un escalier ou similaire afin que vos talons puissent tomber plus bas que vos orteils. En gardant la plante des pieds sur l'escalier, abaissez vos talons aussi loin que possible vers le sol.
  2. Ajoutez du poids pour ajouter de l'intensité. Répétez l'exercice en tenant un haltère ou un autre poids dans une main.

Quand dois-je m'inquiéter de la douleur au mollet?

Quand voir un médecin Une personne devrait chercher un traitement médical d'urgence s'ils soupçonnent qu'ils ont une TVP. Les symptômes de la TVP comprennent la douleur , gonflement et chaleur dans une jambe. D'autres signes une personne devrait demander un traitement d'urgence pour douleur au mollet inclure: fièvre supérieure à 100 °F.

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