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Vidéo: Que se passe-t-il si vous mangez de la nourriture sans mâcher ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
1 Votre estomac n'a pas de dents. Si tu ne pas mâcher ton nourriture correctement, votre système digestif ne pourra pas le décomposer. 2 non digérés nourriture prend plus de place dans votre estomac que digéré nourriture et crée des ballonnements, ralentissant ainsi tout le processus digestif.
Par la suite, on peut aussi se demander s'il est acceptable d'avaler de la nourriture sans mâcher ?
Mastication est non seulement une partie importante du processus digestif, mais il est également bénéfique pour la santé globale. Les gens qui ne mâcher leur nourriture assez bien avant qu'ils avaler développent souvent des problèmes digestifs, et sont également plus à risque d'étouffement. aspiration.
Sachez également quelle est l'importance de mâcher vos aliments ? Le processus physique de mâcher de la nourriture dans ton la bouche aide à décomposer les plus grosses particules de nourriture en plus petites particules. Cela aide à réduire le stress sur l'œsophage et aide l'estomac à métaboliser ta nourriture . Lorsque vous mâcher chaque bouchée correctement, vous libérez également beaucoup de salive, qui contient des enzymes digestives.
Les gens demandent aussi, que pouvez-vous manger sans mâcher ?
Les 10 aliments suivants sont riches en nutriments tout en étant faciles à mâcher pour les personnes âgées sans dents
- OEUFS BROUILLÉS. Les œufs sont la source de protéines la plus complète et sont également riches en graisses saines.
- PURÉE DE POMME DE TERRE.
- LÉGUMES VAPEUR BIEN CUITS.
- SMOOTHIES.
- POISSON FLAQUÉ.
- YAOURT.
- SOUPE.
- GRUAU.
Que se passe-t-il lorsque vous ne digérez pas votre nourriture ?
Complications de la gastroparésie Si ton le corps ne peut pas obtenir les nutriments dont il a besoin, tu peut devenir mal nourri. Si nourriture reste dans ton estomac trop long et fermente, ce qui peut conduire à les croissance de bactéries. Lorsque nourriture durcit en une masse solide appelée bézoard. Cela peut bloquer nourriture de passer dans ton intestin grêle.
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