Vidéo: Combien de temps pouvez-vous prendre Yohimbe ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les premières recherches suggèrent que prendre de la yohimbine , l'ingrédient actif de yohimbe , quotidiennement pendant 10 jours n'améliore pas les symptômes de la dépression. Dysfonction érectile (DE).
Par conséquent, pouvez-vous prendre du yohimbe tous les jours ?
Il n'y a pas de directives posologiques standard pour yohimbe suppléments. Certaines sources ont suggéré prise pas plus que l'équivalent de 30 mg de yohimbine chlorhydrate par jour, soit environ 10 mg trois fois du quotidien (10).
Aussi, à quel point le yohimbe est-il dangereux? Aux États-Unis, la FDA a eu un certain nombre de rapports de convulsions et d'insuffisance rénale suite à l'utilisation de yohimbe . Aussi peu que 40 mg par jour peuvent provoquer des effets secondaires graves, tels que dangereux changements dans la pression artérielle, hallucinations, paralysie, problèmes hépatiques, rénaux et cardiaques, et peuvent même être fatals.
Justement, combien de temps le yohimbe dure-t-il dans votre système ?
Yohimbine . Yohimbine se trouve dans une variété de sources botaniques et est le principal alcaloïde extrait de l'écorce du Pausinystalia yohimbe arbre. Il est rapidement absorbé après administration orale avec un pic de concentration plasmatique survenant à 30 minutes et une demi-vie de 5 heures [2].
Quand faut-il prendre Yohimbe ?
Comme il s'agit d'un supplément de pré-entraînement, il est préférable à consommer Yohimbe entre 15 et 30 minutes avant à faire de l'exercice. Yohimbe fonctionne également mieux lorsqu'il est consommé à jeun, car la prise de nourriture déclenchera un pic d'insuline. Ceci, à son tour, peut atténuer les effets de yohimbine.
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