Quel jus dois-je boire quand je suis malade ?
Quel jus dois-je boire quand je suis malade ?
Anonim

Betterave, carotte, gingembre et curcuma

Ce pouvez provoquer des symptômes de grippe ou de rhume comme un écoulement nasal, de la toux et des courbatures. Les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde peuvent particulièrement bénéficier de en buvant cette jus , car le curcuma et le gingembre ont des effets anti-inflammatoires.

Bref, quel jus est préférable de boire quand on a un rhume ?

Orange jus Mais si tu ' tu es malade , des antioxydants buvables et une augmentation de la vitamine C, peuvent aider à réduire la durée de rhumes et la grippe, dit Crandall. Mais ce C vient avec une mise en garde. Ton corps pouvez n'absorbe qu'une quantité limitée de vitamine C à la fois, et si vous avez trop ça pouvez causer des problèmes gastro-intestinaux », ajoute-t-elle.

Par la suite, la question est: le jus de canneberge est-il bon à boire quand on a un rhume ? Pour Oprah, le froid -la concoction de choix est la jus de fraîchement écrasé canneberges . Canneberges sont riches en antioxydants bénéfiques pour la santé, y compris la vitamine C et les flavonoïdes (qui pouvez agissent comme anti-inflammatoires). Les baies se congèlent bien, donc vous pouvez les décongeler pour les jus tout au long de l'année.

À cet égard, que faut-il boire quand on est malade ?

Les exemples incluent l'eau, les sports boissons , soda plat, bouillon clair, gélatine, glace aromatisée, sucettes glacées ou jus de pomme. Ne pas boire jus d'agrumes ou lait. Augmenter les liquides selon la tolérance. Lorsque vous pouvez tolérer des liquides clairs pendant plusieurs heures sans vomir et si vous avez faim, essayez de manger de petites quantités d'aliments fades.

Quel alcool tue un rhume ?

L'allégation: un peu d'alcool peut vous aider à vaincre un rhume Lorsqu'il s'agit de remèdes rapides contre le rhume, de nombreuses personnes insistent Cognac ou un grog chaud - whisky avec eau chaude et jus de citron - C'est exactement ce que le médecin a ordonné.

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