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Vidéo: Que signifie frénésie et purge ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Boulimie nervosa, également connu sous le nom de simplement boulimie , est un trouble de l'alimentation caractérisé par frénésie manger suivi de purge . frénésie manger signifie manger une grande quantité de nourriture en peu de temps. Purge fait référence aux tentatives de se débarrasser de la nourriture consommée. Cela peut être fait en vomissant ou en prenant des laxatifs.
De cette façon, comment arrêter les crises de boulimie et purger ?
Le cycle de frénésie
- Décidez de ne pas restreindre la nourriture ou les calories.
- Pratiquez la pleine conscience.
- Élaborez un plan pour quand les envies de frénésie ou de purge frappent.
- Acceptez de retarder les crises de boulimie ou de purge.
- Écrivez-vous une lettre.
- Faites une liste d'affirmations positives.
- Identifiez les pensées qui précipitent généralement une frénésie ou une purge.
On peut aussi se demander si le binging et la purge sont une dépendance ? L'idée qu'un trouble de l'alimentation soit classé comme un dépendance à la drogue choque certaines personnes. Les gens ressentent un changement d'humeur positif lorsqu'ils mangent et consomment des drogues, ce qui permet à ce comportement de continuer. Ils décrivent également le sentiment d'une perte de contrôle dans les moments avant ou pendant frénésie / purge et en utilisant.
Par la suite, la question est, à quel point les boulimiques se gavent-ils ?
Personnes souvent décrire un état de transe ou de stupeur; la nourriture peut être consommée si rapidement qu'elle n'est même pas goûtée. Une moyenne frénésie boulimique peut contenir environ 1 500 à 3 000 calories, bien que certaines personnes aient déclaré avoir mangé jusqu'à 60 000 calories ou plus au cours d'une frénésie.
La purge est-elle une addiction ?
Il y a des effets secondaires psychologiques graves de purge , car ces comportements sont addictif et peut devenir une contrainte. Purge sous quelque forme que ce soit, est souvent mis en œuvre pour faire face au sentiment de perte de contrôle et/ou pour soulager l'anxiété, mais il exacerbe sans aucun doute les deux à long terme.
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