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Qu'est-ce qu'un problème gastrique dans l'estomac?
Qu'est-ce qu'un problème gastrique dans l'estomac?

Vidéo: Qu'est-ce qu'un problème gastrique dans l'estomac?

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Vidéo: Les douleurs d'estomac ou problèmes digestifs 2024, Juin
Anonim

Le gaz piégé dans les intestins peut être incroyablement inconfortable. Cela peut provoquer une douleur aiguë, des crampes, un gonflement, une sensation d'oppression et même des ballonnements. La plupart des gens évacuent des gaz entre 13 et 21 fois par jour. Lorsque le gaz est bloqué de s'échapper, la diarrhée ou la constipation peut être responsable.

De même, comment puis-je réduire les gaz dans mon estomac ?

Prévenir le gaz

  1. Asseyez-vous à chaque repas et mangez lentement.
  2. Essayez de ne pas prendre trop d'air pendant que vous mangez et parlez.
  3. Arrêtez de mâcher du chewing-gum.
  4. Évitez les sodas et autres boissons gazeuses.
  5. Évitez de fumer.
  6. Trouvez des façons d'intégrer l'exercice à votre routine, comme vous promener après un repas.
  7. Éliminez les aliments connus pour provoquer des gaz.

De plus, qu'est-ce qui cause les gaz dans l'estomac? Causes . Tige en excès gaz intestinaux peut résulter de l'ingestion d'une quantité d'air supérieure à la quantité habituelle, de la suralimentation, du tabagisme ou du chewing-gum. Excès inférieur gaz intestinaux peut être causé par une consommation excessive de certains aliments, par l'incapacité de digérer complètement certains aliments ou par une perturbation des bactéries normalement présentes dans le côlon

De plus, que sont les problèmes gastriques ?

Problèmes gastriques sont généralement des diabétiques plus courants qui souffrent de la maladie depuis plus longtemps et sont principalement causés par une neuropathie affectant certains nerfs du système digestif. Le nerf vague, qui contrôle de nombreuses fonctions de l'estomac, est le plus important.

Quels aliments provoquent des gaz ?

Les aliments le plus souvent liés aux gaz intestinaux comprennent:

  • Haricots et lentilles.
  • Asperges, brocolis, choux de Bruxelles, choux et autres légumes.
  • Fructose, un sucre naturel présent dans les artichauts, les oignons, les poires, le blé et certaines boissons gazeuses.
  • Le lactose, le sucre naturel présent dans le lait.

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