Table des matières:

Quelles sont les interventions axées sur les solutions ?
Quelles sont les interventions axées sur les solutions ?

Vidéo: Quelles sont les interventions axées sur les solutions ?

Vidéo: Quelles sont les interventions axées sur les solutions ?
Vidéo: Comment se Créer un PLAN d'ACTION efficace (dans n'importe quel domaine) 2024, Juillet
Anonim

Solution - concentré lieux de thérapie brève (SFBT) se concentrer sur les circonstances et les objectifs présents et futurs d'une personne plutôt que sur ses expériences passées. Dans cet objectif- orienté thérapie, les symptômes ou les problèmes qui amènent une personne à la thérapie ne sont généralement pas ciblés.

Sachez également quel est l'avantage d'utiliser des approches axées sur les solutions en tant qu'interventions brèves ?

L'objectif de Solution - bref ciblé La thérapie consiste à aider les gens à imaginer l'avenir qu'ils veulent créer, puis à créer une série d'étapes réalistes pour les aider à y parvenir. Comme le nom l'indique, Solution - bref ciblé La thérapie se concentre sur la recherche de solutions aux problèmes plutôt que sur les problèmes eux-mêmes.

Deuxièmement, qu'est-ce que le counseling axé sur les solutions ? Solution - thérapie ciblée - aussi connu sous le nom Solution - concentré bref thérapie ou bref thérapie - est une approche de la psychothérapie basée sur Solution -construire plutôt que résoudre des problèmes. Bien qu'il reconnaisse les problèmes présents et les causes passées, il explore principalement les ressources actuelles et les espoirs futurs d'un individu.

A côté de cela, quelles sont les techniques utilisées dans la thérapie centrée sur les solutions ?

Faire une chose différente

  • Pensez aux choses que vous faites dans une situation problématique.
  • Pensez à quelque chose fait par quelqu'un d'autre qui améliore le problème.
  • Les sentiments vous disent que vous devez faire quelque chose.
  • Changez ce sur quoi vous vous concentrez.
  • Imaginez un moment dans le futur où vous n'aurez pas le problème que vous rencontrez en ce moment.

La thérapie centrée sur les solutions est-elle efficace ?

Il y avait des preuves solides que Solution - concentré bref thérapie était un efficace traitement, pour une grande variété de résultats comportementaux et psychologiques. Il semblait être plus court, ce qui le rendait moins cher que les traitements alternatifs.

Conseillé: