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Vidéo: Le pop-corn peut-il vous donner du gaz ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Le pop-corn peut causer ballonnement simplement à cause de son volume, a déclaré David. Il a ajouté: « Il n'y a rien de spécifique dans cette collation populaire qui provoque des ballonnements; c'est simplement le volume de Popcorn que la plupart des gens mangent, ce qui fait que votre estomac se dilate plus que d'habitude.
En conséquence, le pop-corn est-il dur pour votre système digestif ?
Si vous souffrez de diverticulite, on vous a peut-être dit d'éviter les noix, le maïs, les graines et Popcorn . En fait, les noix et les graines riches en fibres et en nutriments sont des éléments sains dans la plupart des régimes - et Popcorn est en fait un grain entier. Le coupable de la diverticulite: un régime pauvre en fibres, dit Moses.
Deuxièmement, le pop-corn peut-il causer des problèmes d'estomac ? Le maïs traverse votre système sans être digéré; en tant que tel, il peut causer crampes abdominales la douleur , et du gaz dans le processus.
Justement, le pop-corn soulage-t-il les gaz?
L'eau volonté être tiré dans l'intestin et est perturbé par des bactéries, qui s'accumulent gaz à l'intérieur des intestins. Le pop-corn est une excellente collation et faible en calories si vous n'y mettez pas tout le beurre ! De même, les salades sont saines et rafraîchissantes, mais comme Popcorn , ils sont pleins de volume et pouvez mener à ballonnement.
Quels aliments vous rendent gazeux ?
Les aliments les plus souvent liés aux gaz intestinaux comprennent:
- Haricots et lentilles.
- Asperges, brocolis, choux de Bruxelles, choux et autres légumes.
- Fructose, un sucre naturel présent dans les artichauts, les oignons, les poires, le blé et certaines boissons gazeuses.
- Le lactose, le sucre naturel présent dans le lait.
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