Pourquoi le lait sans lactose me rend-il gazeux ?
Pourquoi le lait sans lactose me rend-il gazeux ?

Vidéo: Pourquoi le lait sans lactose me rend-il gazeux ?

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Vidéo: LAIT SANS LACTOSE : meilleur pour la santé ou pas ? - Marc Welter - [Blog-Sans-Gluten.com] 2024, Juin
Anonim

Le lactose est le sucre dans Le Lait . Si vous êtes intolérants au lactose , un verre de Le Lait ou un bol de soupe crémeuse peut donner vous avez des problèmes intestinaux comme des crampes, gaz , diarrhée ou ballonnement . C'est parce que votre intestin grêle n'est pas fabrication assez de l'enzyme lactase.

En tenant compte de cela, pourquoi le lait sans lactose me fait-il caca ?

Gens avec Intolérance au lactose ne pas Fabriquer suffisamment de lactase dans leur intestin grêle. Cela signifie que si vous mangez laitier aliments, le lactose de ces aliments passera dans votre intestin, ce qui peut entraîner des gaz, des crampes, une sensation de ballonnement et de la diarrhée (disons: colorant-euh-REE-euh), qui est lâche, aqueux caca.

Deuxièmement, puis-je boire du lait sans lactose si je ne suis pas intolérant au lactose ? JE' je ne suis pas intolérant au lactose mais j'ai entendu ça lactose - lait gratuit c'est mieux pour toi. La réponse courte est qu'à moins que vous ne soyez intolérants au lactose ou ont une allergie à laitier , il y a non raison d'éviter la vache Le Lait . D'autres formes de " Le Lait " comme l'amande Le Lait manquent de certains nutriments.

Sachez aussi, pourquoi le lactose fait-il péter ?

La faute à une petite enzyme appelée lactase: elle est fabriquée dans l'intestin grêle et responsable de la dégradation lactose -un sucre présent dans le lait dans des formes plus simples du corps pouvez absorber. Moyenne de faibles niveaux de lactase le lactose obtient dans le côlon non digéré, où les bactéries le décomposent et vos problèmes de gaz commencent.

Le lait sans lactose provoque-t-il des indigestions ?

Si vous êtes intolérants au lactose , par exemple, vous pouvez éprouver un large éventail de symptômes digestifs, y compris brûlures d'estomac . Habituellement, éviter les aliments qui contiennent lactose est suffisant pour soulager vos symptômes. Il est cependant important de noter que Intolérance au lactose pas directement provoquer des brûlures d'estomac ou acide reflux.

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