Qu'est-ce que le métabolisme basal et quel est son rapport avec les calories ?
Qu'est-ce que le métabolisme basal et quel est son rapport avec les calories ?

Vidéo: Qu'est-ce que le métabolisme basal et quel est son rapport avec les calories ?

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Vidéo: LE MÉTABOLISME, C’EST QUOI ? TUTO MUSCULATION #1 👀 2024, Septembre
Anonim

Basal Le taux métabolique est le nombre de calories nécessaire pour que votre corps fonctionne au repos. BMR est également connu sous le nom de votre corps métabolisme ; par conséquent, toute augmentation de votre poids métabolique, comme l'exercice, augmentera votre BMR. Pour obtenir votre BMR, entrez simplement votre taille, votre sexe, votre âge et votre poids ci-dessous.

Également demandé, comment le métabolisme basal est-il lié aux calories ?

Basal Le taux métabolique est la quantité d'énergie par unité de temps dont une personne a besoin pour maintenir le fonctionnement de son corps au repos. Basal le taux métabolique (BMR) affecte la vitesse à laquelle une personne brûle calories et finalement si cette personne maintient, gagne ou perd du poids.

Par la suite, la question est, quelle est la différence entre le métabolisme et le métabolisme basal ? Les métabolique taux concerne la vitesse ou la fréquence de métabolisme . Il affecte la durée de vie potentielle car il influence la quantité de nourriture (revenu énergétique) dont un organisme aura besoin pour maintenir ses fonctions actives. Métabolique basal taux (BMR) est la moindre énergie dépensée par temps (au repos).

De plus, qu'est-ce que le métabolisme basal en nutrition ?

Définition de le métabolisme basal .: le renouvellement de l'énergie dans un organisme à jeun et au repos utilisant l'énergie uniquement pour maintenir l'activité cellulaire vitale, la respiration et la circulation, tel que mesuré par le basal taux métabolique.

Quels facteurs affectent le métabolisme basal?

L'âge, la nutrition et l'activité sont les facteurs cette influence le métabolisme basal taux. Les facteurs cette influence le métabolisme basal taux sont: Taille du corps: Métabolique le taux augmente à mesure que le poids, la taille et la surface augmentent. Composition corporelle: Le tissu adipeux a une plus faible métabolique activité que le tissu musculaire.

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