Vidéo: Quelle partie du corps fabrique l'hémoglobine ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Hémoglobine est produit dans la moelle osseuse par les érythrocytes et circule avec eux jusqu'à leur destruction. Il est ensuite décomposé dans la rate et certains de ses composants, comme le fer, sont recyclés dans la moelle osseuse.
Bref, de quoi est composée l'hémoglobine ?
hémoglobineHémoglobine est une protéine composé de quatre chaînes polypeptidiques (α1,2,1, et2). Chaque chaîne est attachée à un groupe hème composé de porphyrine (un composé organique en forme d'anneau) attaché à un atome de fer.
Par la suite, la question est, comment le corps fabrique-t-il de l'hémoglobine ? Le fer joue un rôle important dans hémoglobine production. Une protéine appelée transferrine se lie au fer et le transporte à travers le corps . Cela aide votre corps fait globules rouges, qui contiennent hémoglobine . La première étape pour élever votre hémoglobine niveau par vous-même est de commencer à manger plus de fer.
Aussi, que se passe-t-il lorsque votre taux d'hémoglobine est bas ?
Si une maladie ou une affection affecte la production de globules rouges par l'organisme, le hémoglobine les niveaux peuvent baisser. Moins de globules rouges et hémoglobine inférieure les niveaux peuvent amener la personne à développer une anémie.
Comment augmenter mon taux d'hémoglobine ?
augmenter la consommation d'aliments riches en fer (œufs, épinards, artichauts, haricots, viandes maigres et fruits de mer) et d'aliments riches en cofacteurs (tels que la vitamine B6, l'acide folique, la vitamine B12 et la vitamine C) importants pour maintenir la normale hémoglobine niveaux. Ces aliments comprennent le poisson, les légumes, les noix, les céréales, les pois et les agrumes.
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