Tous les fruits de mer sont-ils mauvais pour la goutte ?
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Anonim

Fruit de mer . Certains types de Fruit de mer - comme les anchois, fruits de mer , les sardines et le thon - sont plus riches en purines que les autres types. Mais les avantages généraux pour la santé de manger poisson peut l'emporter sur les risques pour les personnes atteintes goutte . Des portions modérées de poisson peut faire partie de une goutte diète.

Compte tenu de cela, quels fruits de mer sont mauvais pour la goutte ?

Des recherches antérieures ont suggéré que les patients souffrant de goutte devraient éviter les crustacés, anchois , sardines , hareng, moules, pétoncles, morue, truite, thon et aiglefin. Les crevettes, le homard, l'anguille et le crabe sont des choix de fruits de mer plus sûrs pour les patients souffrant de goutte.

Deuxièmement, quels fruits de mer déclenchent la goutte ? Les aliments considérés comme riches en purines comprennent: Certains poissons, fruits de mer et crustacés, y compris anchois , sardines , maquereau, escalopes , hareng , moules, morue, truite et aiglefin. Certaines viandes comme le bacon, la dinde, le veau, la venaison, le foie, les rognons de bœuf, la cervelle et les ris de veau. Breuvages alcoolisés.

Les gens demandent aussi, peut-on manger du crabe avec la goutte ?

Certains fruits de mer sont plus riches en purines que d'autres. « Le saumon semble être une exception et un meilleur choix de fruits de mer pour quelqu'un avec goutte , » dit Sandon. La plupart des gens trouvent ils peuvent aussi manger quantités limitées de certains coquillages - Crabe , le homard, les huîtres et les crevettes, qui ne contiennent qu'une quantité modérée de purine.

Quels légumes sont mauvais pour la goutte ?

Manger plein de les légume comme le kailan, le chou, la courge, le poivron rouge, la betterave rouge, mais limitez la consommation de les légume avec une teneur modérée en purines comme les asperges, les épinards, le chou-fleur et les champignons. Mangez des fruits riche en vitamine C comme les oranges, les mandarines, la papaye et les cerises.

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