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Quelles sont les causes des niveaux élevés d'acide urique dans le sang?
Quelles sont les causes des niveaux élevés d'acide urique dans le sang?

Vidéo: Quelles sont les causes des niveaux élevés d'acide urique dans le sang?

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Vidéo: ACIDE URIQUE élevé : causes, symptômes, conséquences, traitements, aliments en moins de 10 min 2024, Juillet
Anonim

Causes . La plupart du temps, un taux d'acide urique élevé se produit lorsque vos reins n'éliminent pas acide urique efficacement. Des choses qui peuvent causer ce ralentissement dans l'élimination de acide urique inclure des aliments riches, le surpoids, le diabète, la prise de certains diurétiques (parfois appelés pilules d'eau) et la consommation excessive d'alcool.

À ce sujet, comment puis-je réduire mon taux d'acide urique ?

Dans cet article, découvrez huit moyens naturels d'abaisser les niveaux d'acide urique

  1. Limitez les aliments riches en purines.
  2. Mangez plus d'aliments à faible teneur en purines.
  3. Évitez les médicaments qui augmentent les niveaux d'acide urique.
  4. Maintenir un poids corporel sain.
  5. Évitez l'alcool et les boissons sucrées.
  6. Boire du café.
  7. Essayez un supplément de vitamine C.
  8. Mangez des cerises.

Deuxièmement, quels sont les symptômes d'un taux élevé d'acide urique ? Aussi appelée « arthrite goutteuse », goutte est une forme douloureuse d'arthrite causée par trop acide urique dans le corps. Les poussées douloureuses peuvent être concentrées dans le gros orteil (un symptôme connu sous le nom de podagra), ainsi que l'enflure et la douleur dans les chevilles, les genoux, les pieds, les poignets ou les coudes.

Simplement, que signifie un taux élevé d'acide urique dans un test sanguin ?

Cette test mesure le montant de acide urique dans ton du sang ou d'urine. Acide urique est un déchet normal qui est produit lorsque le corps décompose des produits chimiques appelés purines. Acide urique élevé les niveaux peuvent également causer d'autres troubles, y compris des calculs rénaux et une insuffisance rénale.

Que devons-nous manger lorsque l'acide urique est élevé?

Conseils pour augmenter les niveaux d'acide urique et la goutte

  • Surveillez votre poids.
  • Mangez des fruits frais, des légumes, des produits de blé entier et des légumes secs (riches en purines) tous les jours.
  • Savourez quotidiennement du lait et des produits laitiers écrémés.
  • Gardez un œil sur la teneur en purine des aliments.
  • Ne mangez pas plus de 100 g de viande, saucisses, poisson et volaille par jour.

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