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Vidéo: L'action est-elle une humeur ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
La sagesse dominante est que humeur et la motivation l'emportent action : Mieux nous nous sentons et plus nous sommes motivés, plus nous avons de chances d'agir. Parfois, lorsque nous nous sentons déprimés et démotivés, la meilleure chose que nous puissions faire pour changer notre état mental est de changer notre état physique.
Sachez également, quelle est la relation entre les émotions et les actions ?
Nous soutenons que émotion a un impact sur ces deux phases de la vie humaine action . Émotions peut influencer la génération d'un action de deux manières: la tendance et la volonté d'agir, et la décision d'agir. Différent émotions correspondent à différents modèles de action.
Par la suite, la question est, quelle est la première action ou motivation ? Si vous êtes comme moi, vous avez probablement dit que la motivation passe avant tout , suivie par action . Cependant, lorsque vous commencez quelque chose de nouveau ou que vous essayez de changer le cours de quelque chose déjà en mouvement, alors l'action vient AVANT la motivation.
Simplement, comment puis-je améliorer mon humeur et ma motivation ?
Conseils pour être et rester motivé
- Sortez du lit et du pyjama. Le simple fait de se lever est une bonne première victoire de la journée.
- Aller se promener.
- Se salir les mains pour remonter le moral.
- Ne pas trop planifier.
- Évitez la négativité.
- Tenez-vous en à une routine.
- Socialiser.
- Créer un réseau de soutien.
Qu'est-ce qu'une humeur normale ?
L'euthymie est définie comme une Ordinaire , état mental tranquille ou humeur . Il est souvent utilisé pour décrire un état mental stable ou humeur chez les personnes atteintes d'un trouble bipolaire qui n'est ni maniaque ni dépressif, mais se distingue des témoins sains.
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