Vidéo: Pourquoi le yaourt grec est-il bon pour les diabétiques ?
2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Contrairement à l'ordinaire yaourt , yaourt grec est tendu pour éliminer le lactosérum liquide et le lactose. Cela le rend plus épais et plus crémeux. Les bon nouvelles pour les personnes atteintes Diabète est-ce non sucré yaourt grec peut contenir jusqu'à deux fois plus de protéines et moitié moins de glucides que les yaourt.
De ce fait, quelle marque de yaourt convient le mieux aux diabétiques ?
De meilleurs choix pour moins de sucre: Stonyfield Greek 0% Fat Vanilla yaourt , 12 grammes; Myrtille mélangée à la grecque Yoplait, 18 grammes; et grec Chobani Yaourt Fraise mélangée, 12 grammes.
De même, le yaourt augmente-t-il la glycémie ? Alors que certaines variétés aromatisées ont des du sucre compte, simple yaourt peut être un choix intelligent pour ceux qui surveillent leur du sang - taux de glucose . “ Yaourt contient naturellement à la fois des glucides et des protéines de haute qualité, ce qui en fait un excellent aliment pour ralentir ou prévenir une augmentation malsaine de glycémie , » dit Ficek.
A savoir aussi, le yaourt grec est-il bon pour le diabète 2 ?
Avec une texture de pudding et une saveur légèrement acidulée, yaourt grec a également plus de protéines et moins de glucides et moins de sucres que le traditionnel yaourt . Cela signifie que yaourt grec peut être encore mieux pour les personnes diabète de type 2 , dit Tami Ross, RD, CDE, une Diabète éducateur à Lexington, Kentucky.
A quelles prestations les diabétiques ont-ils droit ?
Allocation de présence Si vous avez plus de 65 ans avec Diabète , vous pouvez prétendre à une version inférieure ou supérieure de ce bénéficier à . Vous êtes admissible si vous avez besoin de soins pour vous aider à effectuer des tâches de base, comme la lessive, ou pour des raisons de sécurité.
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