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Vidéo: A quoi sert la symphyse pubienne ?
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2024 Auteur: Michael Samuels | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-16 01:43
Les principaux mouvements de la la symphyse pubienne est glissement supérieur/inférieur et séparation/compression. Les fonctions de l'articulation sommes pour absorber les chocs pendant la marche et permettre l'accouchement d'un bébé.
La question est également: à quoi ressemble la symphyse pubienne ?
Le symptôme le plus courant est une douleur intense dans la région pelvienne, décrite par certains comme ' se sentir comme bien que ton bassin se déchire » (aïe). Alors que la douleur se concentre principalement sur le pubien région, certaines femmes déclarent également sentiment la douleur s'est propagée au haut des cuisses et au périnée.
qu'est-ce qui s'attache à la symphyse pubienne? Les symphyse pubienne est recouvert de cartilage fibreux appelé disque interpubien. Les symphyse pubienne est renforcé par deux ligaments forts - le supérieur pubien ligament et l'inférieur pubien ligament. Le supérieur pubien le ligament va de gauche à droite pubien crête.
À cet égard, comment traitez-vous la symphyse pubienne?
Traitement pour symphyse pubienne le dysfonctionnement est une combinaison d'exercices de stabilisation, de glace, de positionnement et de thérapie manuelle. Les exercices de stabilisation réduisent le stress sur l'articulation et améliorent la stabilité. Les exercices de stabilisation comprennent le renforcement des abdominaux, du plancher pelvien, des fessiers, du grand dorsal et des adducteurs de la hanche.
Combien de temps faut-il pour que la symphyse pubienne guérisse ?
Une symphyse pubienne séparée peut prendre 3 à 8 mois guérir tout seul. Pour la plupart des femmes atteintes de cette maladie, la douleur ou l'inconfort persiste pendant environ 2 mois après l'accouchement.
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Le symptôme le plus courant est une douleur intense dans la région pelvienne, décrite par certains comme « l'impression que votre bassin se déchire » (aïe). Alors que la douleur se concentre principalement sur la région pubienne, certaines femmes déclarent également ressentir une douleur étendue au haut des cuisses et au périnée