Table des matières:

Quels aliments causent du mucus ?
Quels aliments causent du mucus ?

Vidéo: Quels aliments causent du mucus ?

Vidéo: Quels aliments causent du mucus ?
Vidéo: Évitez ces 4 aliments pour réduire le mucus dans la gorge 2024, Juin
Anonim

Aliments producteurs de mucus

  • Viande rouge.
  • Du lait.
  • Du fromage.
  • Yaourt.
  • Crème glacée.
  • Le beurre.
  • Des œufs.
  • Pain.

Alors, quels aliments détruisent le mucus ?

Essayez de consommer nourriture et les boissons qui contiennent du citron, du gingembre et de l'ail. Il existe des preuves anecdotiques que ceux-ci peuvent aider à traiter le rhume, la toux et l'excès mucus . Épicé nourriture qui contiennent de la capsaïcine, comme le poivre de Cayenne ou les piments, peuvent également aider temporairement à dégager les sinus et à obtenir mucus en mouvement.

Sachez également, pourquoi ai-je des mucosités après avoir mangé ? Avoir un reflux acide ou une dysphagie augmente votre risque de développer une pneumonie par aspiration. Une toux humide après avoir mangé est un symptôme de pneumonie par aspiration. Vous pouvez également cracher mucus qui a l'air vert ou sanglant. congestion après avoir mangé ou boire.

Également demandé, comment puis-je me débarrasser du mucus naturellement?

Prendre les mesures suivantes peut aider à éliminer l'excès de mucus et de mucosités:

  1. Garder l'air humide.
  2. Boire beaucoup de liquides.
  3. Appliquer un gant de toilette chaud et humide sur le visage.
  4. Garder la tête haute.
  5. Ne pas supprimer une toux.
  6. Se débarrasser discrètement des mucosités.
  7. Utiliser un spray nasal salin ou rincer.
  8. Se gargariser avec de l'eau salée.

Le sucre provoque-t-il du mucus ?

Sucres , lorsqu'ils sont consommés en petites quantités, sont inoffensifs, mais lorsque l'apport est élevé, non seulement il fait grossir, mais il a également des propriétés d'amélioration de l'inflammation. Il irrite votre corps et cause des niveaux accrus de mucus.

Conseillé: