Le whisky est-il meilleur pour vous que le vin ?
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Vidéo: 5 choses que vous ne savez pas sur le vin rosé 2024, Juin
Anonim

Whisky . Les avantages: Vins pas la seule boisson avec des antioxydants: Whisky contient également des polyphénols et offre des sain avantages similaires à vin , Des études montrent. Et bien qu'il ne prévienne pas ou ne guérisse pas un rhume, un chaud whisky la boisson peut donner tu un certain soulagement des symptômes, dit un doc.

À cet égard, est-ce que boire du whisky est bon pour vous ?

Un autre grand santé bénéfice de whisky est sa forte concentration en acide ellagique, un puissant antioxydant capable de neutraliser les radicaux libres cancérigènes dans le corps humain. Pur malt whisky On dit qu'il contient plus d'antioxydants que le vin rouge.

De plus, quel alcool est le plus sain ?

  • Tequila et Mezcal (à égalité): « La tequila de qualité (faite à 100 % d'agave) est mon premier choix pour l'alcool fort le plus sain », dit Friedman.
  • Brandy: « Le brandy contient de la vitamine C et des antioxydants sains pour le cœur », dit Friedman.

Dans cette optique, qu'est-ce qui fait le plus grossir le vin ou le whisky ?

Selon les mesures de ce site Web, une portion de 1,5 once de vodka, gin, whisky , rhum, tequila, etc. contient environ 100- calorie coup de poing. Pas mal. Une portion de 5 onces de vin (rouge, blanc, taxi, grigio) sera également emballé dans environ 100 calories.

Combien de whisky par jour est sain ?

Eh bien, en fait, le foie a une immense capacité de régénération. Par conséquent, la « limite de sécurité » pour de l'alcool la consommation est dite de 21 unités par semaine (1 unité correspond à environ 25 ml de whisky ) chez les hommes et 14 unités chez les femmes. Pas plus de trois unités en une journée , et avoir au moins deux de l'alcool -jours libres par semaine.

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