Sur quelle théorie se base la thérapie cognitivo-comportementale ?
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Vidéo: Comprendre les Thérapies Comportementales et Cognitives 2024, Juillet
Anonim

Thérapie cognitivo-comportementale ( TCC ) est une classification générale des psycho thérapie , basé sur l'apprentissage social théorie , qui met l'accent sur la façon dont notre pensée interagit avec ce que nous ressentons et ce que nous faisons.

De plus, sur quelle théorie la TCC est-elle basée ?

TCC est basé sur la combinaison des principes de base de la psychologie comportementale et cognitive. C'est différent des approches historiques de la psychothérapie, comme l'approche psychanalytique où le thérapeute cherche le sens inconscient derrière les comportements et formule ensuite un diagnostic.

Aussi, quel est un exemple de thérapie cognitivo-comportementale ? Commun TCC les interventions comprennent: apprendre à gérer le stress et l'anxiété (p. et se rapprochant progressivement des situations redoutées.

À cet égard, qui a créé la théorie cognitivo-comportementale ?

Cognitif Thérapie (CT), ou Cognitif Thérapie comportementale ( TCC ), a été lancé par le Dr Aaron T. Beck dans les années 1960, alors qu'il était psychiatre à l'Université de Pennsylvanie. Ayant étudié et pratiqué la psychanalyse, Dr.

Quels sont les éléments clés de la théorie cognitive du comportement ?

Deux composants clés de la TCC sommes coeur croyances et pensées automatiques. Coeur Les croyances sont les croyances les plus centrales que les gens ont sur eux-mêmes, les autres et le monde qui les entoure. Un client commencera à développer ces idées dans son enfance au fur et à mesure qu'il interagit avec les autres dans son monde.

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